Xalqaro bozorda to'rt xil yoga to'shaklari mavjud: rezina mat (tabiiy kauchuk), zig'ir mat (tabiiy zig'ir + tabiiy kauchuk), TPE (maxsus atrof-muhitni muhofaza qilish materiallari), PVX (PVX ko'pikli materiallar).

NBR (Ding Qing va Cheng Rubber) va EVA kabi nisbatan arzon narxlardagi paspaslar bo'lgan, ammo material yoga uchun mos bo'lmaganligi sababli, qariyalar uchun reabilitatsiya va uy sharoitida foydalanish qulayroq.

So'rov natijalariga ko'ra, yoga amaliyotchilarining 63 foizi "material" matni tanlashda asosiy e'tibor ekanligini ta'kidladilar.

Tabiiy kauchuk sirpanmaydigan va teriga xos xususiyatlarga ega. u yoga amaliyoti uchun o'ziga xos ustunlikka ega. katta yoga amaliyotchilari uchun (ko'pincha 3 yildan ko'proq vaqt davomida mashq qilish) birinchi tanlovdir.

Maxsus ekologik toza materiallardan tayyorlangan TPE tabiiy kauchuk singari mashhur emas, ammo yoga bo'yicha o'qituvchilarning 72 foizi uni yangi boshlanuvchilarga tavsiya qilishga tayyor, shuningdek, silliq bo'lmagan va yengilligi kauchuk paspaslar bilan taqqoslaganda ham g'olib bo'ldi ko'plab muxlislar.

PVX nisbatan yumshoq bo'lib, ko'pchilik yangi boshlanuvchilar uchun vizual xavfsizlik hissi beradigan ko'pikdan qilingan, ammo u sirpanish va terining yaqinligi nuqtai nazaridan afzalliklarga ega emas.

Paspasning qalinligi yoga ixlosmandlarining 59% tomonidan yoga matini tanlash uchun zarur bo'lgan xususiyat sifatida qaraladi. so'rov natijalariga ko'ra statistika quyidagicha:

Professional yoga amaliyoti uchun tavsiya etilgan qalinligi: 1.5mm-6mm.

1. Boshlang'ich yoga amaliyoti uchun tavsiya etilgan qalinligi: 6 mm.

2. O'rta Yoga amaliyoti uchun tavsiya etilgan qalinligi: 4mm-6mm.

3. Oldinga yoga amaliyoti uchun tavsiya etilgan qalinligi: 1.5mm-4mm.

Yoga mat tanlovi juda qalin, og'irlik markazi barqaror bo'lmaganda mashq qilish oson, bu esa sport jarohatlariga olib keladi.

Juda yupqa paspaslar yangi boshlanuvchilar uchun xavfsizlik hissi etishmasligiga olib keladi, ammo tajribali mutaxassislarning 8% ta'kidlashicha, hozirgi vaqtda bozorda 1,5mm prokladkalar ular uchun zarurdir, chunki bu ularning yoga-larini «har doim, har qanday joyda» aylantiradi. haqiqat.A